Kit Detox - 14 refeições

Kit Dieta Detox de Gabi Amaral.

Esse kit possui as seguintes refeições:

Almoço – Dia 1
Composição: 100g – Cuscuz Marroquino; 100g – Seleta de legumes; 100g – Saint Peter com alcaparras.

Almoço – Dia 2
Composição: 100g – Purê de mandioquinha; 100g – Brócolis; 100g – Tirinhas de frango Thai.

Almoço – Dia 3
Composição: 100g – Quinoa; 100g – Vagem; 100g – Filé de frango.

Almoço – Dia 4
Composição: 100g – Arroz integral; 100g – Brócolis; 100g – Salmão.

Almoço – Dia 5
Composição: 100g – Batata doce assada; 100g – Seleta de legumes; 100g – Atum.

Almoço – Dia 6
Composição: 100g – Batata saute; 100g – Espinafre; 100g – Pescada Branca.

Almoço – Dia 7
Composição: 100g – Purê de batata doce; 100g – Aspargos; 100g – Frango Lemon Pepper.

Jantar – Dia 1
Composição: 180g – Purê de cenoura; 120g – Frango desfiado.

Jantar – Dia 2
Composição: 180g – Seleta de legumes; 120g – Filé de Saint Peter.

Jantar – Dia 3
Composição: 180g – Purê de abóbora; 120g – Frango Lemon Pepper.

Jantar – Dia 4
Composição: 300ml – Canja.

Jantar – Dia 5
Composição: 180g – Espinafre; 120g – Frango Thai.

Jantar – Dia 6
Composição: 180g – Seleta de legumes; 120g – Pescada Branca.

Jantar – Dia 7
Composição: 90g – Brócolis; 90g – Couve-flor; 120g – Salmão.