Sua Dieta está Pronta!

Dieta Detox para 1 semana (14 pratos)
14 Pratos deliciosos para você desintoxicar:

Almoço

01 Frango ao Curry
02 Saint Peter Grelhado
03 Tofu Xadrez
04 Frango Lemmon Pepper
05 Frango Grelhado em Cubinhos
06 Pescada Branca
07 Strogonoff de Cogumelos Vegano

Jantar

08 Frango ao Curry
09 Saint Peter Grelhado
10 Tofu Xadrez
11 Frango Lemon Peper
12 Frango Grelhado em Cubinhos
13 Pescada Branca
14 Strogonoff de Cogumelos Vegano

Almoço 01

Frango ao Curry

Ítens:
100g de abóbora assada em cubinhos
100g Frango ao curry em Tirinhas
80g de brócolis

Informações Nutricionais

Almoço 02

Saint Peter Grelhado

Ítens:
100g de arroz de couve flor
100g Saint Peter Grelhado
80g de cenoura em rodelas refogadas

Informações Nutricionais

Almoço 03

Tofu Xadrez

Ítens:
100g de inhame assado100g Tofu Xadrez
80g de vagem feijão refogada

Informações Nutricionais

Almoço 04

Frango Lemon Peper

Ítens:
100g de purê de abóbora
100g Frango Lemon Peper
80g couve manteiga refogada

Informações Nutricionais

Almoço 05

Frango Grelhado em Cubinhos

Ítens:
100g de batata doce assada em cubinhos
100g Frango ao curry em Tirinhas
80g de purê de cenoura

Informações Nutricionais

Almoço 06

Pescada Branca

Ítens:
100g de pescada branca
100g Mandioqunha em cubos assada
80g de aspargos grelhados

Informações Nutricionais

Almoço 07

Strogonoff de Cogumelos Vegano

Ítens:
100g de Quinoa Mista
100g Strogonoff de cogumelos
80g de mix de brócolis & couve flor

Informações Nutricionais

Jantar 08

Atum Selado

Ítens:
100g de Atum selado
80g de mix de cogumelos
80g de grão de bico

Informações Nutricionais

Jantar 09

Saint Peter Grelhado

Ítens:
100g de Saint Peter Grelhado
80g Beterraba Cozida em pedaços
80g de lentilha

Informações Nutricionais

Jantar 10

Linguado Grelhado

Ítens:
100g de Linguado Grelhado
80g Strogonoff de cogumelos
80g de mix de brócolis & couve flor

Informações Nutricionais

Jantar 11

Pescada Branca

Ítens:
100g de Pescada Branca
80g de brócolis
80g de grão de bico

Informações Nutricionais

Jantar 12

Frango Desfiado

Ítens:
100g de frango desfiado
80g de cenoura em rodelas assadas
80g de lentilha

Informações Nutricionais

Jantar 13

Frango Thai

Ítens:
120g de frango Thai
80g de espaguete de pupunha
50g de Tomate cereja

Informações Nutricionais

Jantar 14

Hambúrguer de frango

Ítens:
120g de hambúrguer de frango
80g de vagem feijão refogada
80g de palmito

Informações Nutricionais

Dieta Detox by Nutri Gabriela Amaral

14 pratos
Frete

R$620,60
R$0

Total

De R$660,00 por R$620,60