


Garanta sua alimentação Saudável com a
Nutri Roberta Thawana
Nutricionista funcional com foco em emagrecimento, longevidade e saúde da mulher!
Se você busca menor percentual de gordura, este programa de 5 dias foi elaborado com foco em emagrecimento para otimizar os seus resultados.
Além das refeições prontas, você receberá uma sugestão de cardápio semanal com orientações especiais para otimizar seus resultados!


Dieta Cetogênica
A dieta cetogênica, também conhecida como dieta keto, é um tipo de alimentação que se caracteriza por um baixo consumo de carboidratos e um alto teor de gordura. O objetivo é fazer com que o organismo use a gordura como fonte de energia, em vez de carboidratos, um processo chamado de cetose.
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Dieta Low Carb
A dieta low carb é um estilo alimentar que limita a quantidade de carboidratos consumidos e prioriza a ingestão de proteínas e gorduras saudáveis. A recomendação geral é que os carboidratos representem entre 45% e 65% da dieta diária, enquanto na dieta low carb a quantidade não passa dos 40%.
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Programa Low Carb
Se você busca menor percentual de gordura, este programa de 5 dias foi elaborado com foco em emagrecimento para otimizar os seus resultados.
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