Sua Dieta está Pronta!

FMD para 5 dias (10 pratos)
10 pratos deliciosos para te ajudar no seu processo de emagrecimento.

Almoço 01

Seleta de Legumes

Ítens:
100g de arroz com açafrão
55g de seleta de legumes
110g de grão de bico
5g de azeite

Almoço 02

Seleta de Legumes

Ítens:
100g de batata assada
55g de seleta de legumes
110g de grão de bico
5g de azeite

Almoço 03

Mix de Cogumelos

Ítens:
165g de purê de mandioquinha
135g de mix de cogumelos
55g de palmito

Almoço 04

Mix de Cogumelos

Ítens:
165g de quinoa mista
135g de mix de cogumelos
55g de tomate cereja

Almoço 05

Mix de Brócolis com Couve Flor

Ítens:
100g de batata doce assada em cubinhos
55g de mix de brócolis com couve flor
110g de lentilha
5g de azeite

Jantar 06

Aspargos Grelhados

Ítens:
100g de arroz com açafrão
50g de aspargos grelhados
260g de lentilha

Jantar 07

Abobrinha em Rodelas Refogada

Ítens:
100g de batata rústica
50g de abobrinha em rodelas refogada
260g de ervilhas frescas

Jantar 08

Brócolis

Ítens:
100g de quinoa
50g de brócolis
260g de lentilha

Jantar 09

Mix de Cogumelos

Ítens:
100g de purê de batata doce
15g de tofu xadrez
150g de mix de cogumelos
200g de tomate cereja

Jantar 10

Mix de Cogumelos

Ítens:
100g de mandioquinha em cubos assada
15g de tofu xadrez
150g de mix de cogumelos
200g de tomate cereja

10 pratos
Frete

R$296,98
R$0

Total

De R$429,60 por R$296,98